Handtherapie – Ergotherapie bei Handverletzungen
Nach Brüchen, Sehnenverletzungen, Operationen oder chronischen Beschwerden an Hand und Unterarm ist die Funktion der Hand oft stark eingeschränkt. Patient:innen aus Reinickendorf berichten, dass Greifen, Halten, Schreiben oder Arbeiten schmerzhaft, unsicher oder gar nicht mehr möglich sind. Das betrifft nicht nur Berufstätigkeit, sondern auch Alltagstätigkeiten wie Kochen, Körperpflege oder Hobbys. In der ergotherapeutischen Handtherapie unterstützen wir Sie dabei, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Belastbarkeit der Hand Schritt für Schritt wieder aufzubauen.
Welche Probleme zeigt die Hand im Alltag?
Häufige Beschwerden sind eingeschränkte Beweglichkeit von Finger- und Handgelenken, Schmerzen bei Belastung, Kraftverlust (z. B. beim Öffnen von Flaschen), Taubheitsgefühl oder Feinmotorikprobleme (z. B. Knöpfen, Schreiben, Arbeiten mit Werkzeug). In der ergotherapeutischen Befundung messen wir Bewegungsumfang, Griffkraft, Feinmotorik und die Fähigkeit, alltagsrelevante Aktivitäten auszuführen. Wir berücksichtigen OP-Berichte oder ärztliche Vorgaben und stimmen die Behandlung mit dem behandelnden Arzt ab.
Warum ist gezielte Handtherapie wichtig?
Nach Verletzungen, Operationen oder längerer Ruhigstellung (z. B. Gips, Schiene) kommt es zu Muskelabbau, Gelenksteife, Narbenzug und veränderter Belastbarkeit. Ohne gezielte, dosierte Mobilisation und Kräftigung können sich Fehlhaltungen, Schonbewegungen und langfristige Funktionseinschränkungen entwickeln. Handtherapie setzt frühzeitig an, um Beweglichkeit zu erhalten oder wiederherzustellen, Narben zu beeinflussen und die Hand in alltagsnahe Bewegungen einzubinden.[
Beweglichkeit, Kraft und Geschicklichkeit trainieren
In der Handtherapie kombinieren wir gelenkschonende Mobilisation, Kräftigungsübungen und feinmotorisches Training. Dazu gehören zum Beispiel aktive und passive Dehnungen, Übungen mit Therapieknete, Bällen, Greifbrettern oder Klammern sowie alltagsnahe Aufgaben wie Flaschen öffnen, Münzen sortieren oder Knöpfe schließen. Narben und sensibel veränderte Bereiche werden bei Bedarf mit speziellen Techniken behandelt, um Spannungen und Missempfindungen zu reduzieren. Wir achten darauf, dass die Übungen Ihrem Heilungsstadium entsprechen und gut in Ihren Alltag integrierbar sind. Ziel ist, dass Sie Ihre Hand wieder sicher, kraftvoll und möglichst schmerzarm im Beruf, Haushalt und in der Freizeit einsetzen können.
